創意工夫と臨機応変

いじめが原因でひきこもりや不登校に悩むとき、創意工夫と臨機応変の考え方を持つことで気持ちが楽になります。

創意工夫として、好きなことに打ち込んだり、日記を書いて気持ちを整理するのも一つの方法です。臨機応変に、自分のペースを大切にし、何もしない日があってもいいと考えることも良いと思います。

また、信頼できる家族や友人などと話すことで、新たな視点や気づきが得られることもあります。日頃から、自分のメンタルを安定させる工夫や状況に応じた行動を考えておくと、こころがより柔軟に対応できるようになりますので、悩んだ時は、創意工夫と臨機応変の考え方を持ってみるのもいいのではないでしょうか？

一歩ずつ毎日進んでいけば、必ず道は開けます。一人で抱え込まず、必要なときは相談してください。あなたは一人ではありません。