福山雅治のメンタル術

福山雅治と荘口彰久の「地底人ラジオ」放送で、いじめを受けた小学生に対してのアドバイスが素晴らしかったのでご紹介します。福山さんの心の持ちようは大人子ども問わず誰でも使えるメンタル術です。

福山さんは「誰かの迷惑にならないように、本格的に不利益を被らない程度に、自分の心の中で誰かのせいや何かのせいにして生きていく」ことをすすめると語りました。

心の中で思うようにしているところが大きなポイントになると思います。言葉に出してしまいますと後々トラブルになりかねません。全てが自分のせい、自分が悪いと思ってしまうと苦しくなりますので、程よく人のせいにして心で思うことが、心を楽にさせてくれるのではないでしょうか。