夜、誰にも言えない不安に包まれたときに

夜になると、どうしても心のざわつきが増すことがあります。 誰にも言えない悩み、言葉にならない不安。 そんなとき、無理に誰かに話す必要はありません。 まずは、そっと「かくれてしまえばいいのです」という場所に身を置いてみるのもいいかもしれません。

このサイトは、NPO法人ライフリンクが運営する、匿名・無料で利用できるオンライン空間です。 絵本のような優しい世界観の中で、誰にも見つからずに、ただ"ここにいていい"と感じられる時間を過ごすことができます。

でも、もしその夜が何度も続くようなら。 もし、心の奥で「誰かに聞いてほしい」と思えたなら。 そのときは、心理カウンセラー・メンタルトレーナーである私にご相談くださいね。 あなたの気持ちを、言葉にするお手伝いをさせていただきます。 こころに寄り添いながら、あなたの「次の一歩」を一緒に探していきましょう。

夜の避難所があることを知っているだけで、少しだけ安心できるかもしれません。 そして、その先に続く道も、ちゃんとあります。